SALUD HORMONAL

SALUD HORMONAL

UNA GUÍA PARA TENER HORMONAS SANAS DESPÚES DE LOS 40

BRIDEN, LARA

22,00 €
IVA incluido
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Editorial:
GINECOSOFÍA
Año de edición:
2022
ISBN:
978-956-6052-03-6
Páginas:
428
Encuadernación:
Otros
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Cómo mejorar tu salud hormonal es una guía práctica para que te sientas mejor al llegar a los 40, los 50 y más. Este libro te acompañará a través de los cambios que puede traer la perimenopausia y menopausia, te ayudará a informarte para buscar la mejor forma de aliviar tus síntomas con tratamientos naturales, como la dieta, los suplementos nutricionales y la terapia hormonal bioidéntica. Encontrarás temas como: ? Las cuatro fases de la perimenopausia. ? Cómo la perimenopausia puede ser un punto de inflexión para la salud a largo plazo. ? El papel de la testosterona y de la insulina en el aumento de peso. ? Cómo hablar con tu médicx. ? Tratamientos para todos los síntomas comunes de la perimenopausia, como los sudores nocturnos, el insomnio, las migrañas y las menstruaciones abundantes. ? Reducción del riesgo de contraer osteoporosis, enfermedades cardiacas y demencia.

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